青色は爽やか、冷静、誠実、知的といったイメージを持ち、男女問わず人気な色です。
青色といえば、海や空の広大な自然を感じる色ではないでしょうか。
海や空を見て、気持ちが落ち着いたり、爽やかになったりした経験はありませんか。
青色には気持ちを落ち着かせる効果があります。
これは青色の光の持つ沈静作用が働くためです。
青色の光には副交感神経を刺激し、脈拍や体温を下げ、呼吸をゆっくり深くするという、興奮状態を抑制する作用があります。
この沈静作用は長時間の集中力を助けるので、冷静に、より効率的に作業を進めることができます。
勉強や仕事、読書など頭脳を働かせる作業に効果を発揮します。
そのため、勉強部屋や書斎に最適の色といわれています。
特に集中力が途切れがちな子供にはぴったりで、子供部屋に青色を取り入れる方が多いようです。
また、青色がもたらすリラックス効果から、寝室に取り入れるのもおすすめです。
壁紙を青色にしてみるのも良いでしょう。
カーテンやベッドカバーなど、ファブリック系を青色でまとめるのも素敵ですよね。
リラクゼーション効果を求める場所に、ぜひ青色を取り入れてみて下さい。
